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Wilkhahn OfficeWorkout

workout, home, office, bodyweight
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Wilkhahn OfficeWorkout Description:
Die App dient der Verbesserung der ergonomischen Arbeitshaltung mit Hilfe von Stabilisations- und Kräftigungsübungen unter Einbezug der 3D-Dynamik der Bürostühle IN und ON von Wilkhahn.
Der Nutzer kann einfache aber effektive Koordinations-, Balance- und Kräftigungsübungen erlernen, die sowohl einzeln als auch als Übungsreihenfolgen direkt am Arbeitsplatz absolviert werden können.

- Trainingspläne: kurze Dehnungs- und Trainingseinheiten fürs Büro.
- Schritt-für-Schritt Erklärungen aller Übungen mit Fotos und Videos. The app is designed to improve the ergonomic working position by means of stabilizing and strengthening exercises with the inclusion of 3D dynamics of office chairs IN and ON Wilkhahn.
Users can simple but effective coordination, balance and strengthening exercises to learn, which can be completed individually as well as training sequences at the workplace.

- Training plans: short stretch and workouts for the office.
- Step-by-step explanations of all the exercises with pictures and videos.


Wilkhahn OfficeWorkout Fitness app screenshot for Android
Wilkhahn OfficeWorkout Fitness app screenshot for Android
Wilkhahn OfficeWorkout Require:
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